赌瘾困扰，输掉五万如何戒除赌博瘾？

健康咨询描述： 凡是赌瘾困扰与赌有关的东西我都爱沾边,经常是输的清光有时候我也暗暗发誓不再赌了,但一有人喊打牌我又忍不住了,现在今年已经输了5万，想赶本。输掉怎么办
述越详细，戒除医生回复质量越高

曾经的赌博治疗情况和效果： 无治疗

想得到怎样的帮助：现在怎么办

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ask689395852l 其他 微信扫一扫，输掉随时问医生 2025-04-01 04:23:47 我要投诉       

您好，戒除赌博成瘾是赌博一个严重的问题，需要认真对待。赌瘾困扰您要认识到赌博不可能让您回本，输掉只会让您陷入更深的戒除困境。要坚决杜绝赶本的想法。建议您尽量避免接触与赌博相关的人和环境，减少诱惑。可以培养一些新的兴趣爱好，转移注意力。同时，您可以寻求家人和朋友的支持与监督，让他们帮助您戒除赌瘾。如果情况严重，不妨考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更有效的戒赌方法和心理支持，帮助您摆脱赌瘾的困扰。